Mi chiamo Emma e ho 44 anni. Ho conosciuto Stefano Barone tramite familiari, ho avuto problemi cervicali ed ho cominciato dapprima con 2 mesi di fisioterapia dopo di che ho continuato il mio percorso direttamente con Stefano. Pesavo 100 Kg e non mi sentivo per niente bene fisicamente. Unendo una giusta alimentazione alla ginnastica sono riuscita inizialmente a perdere 10 kg. Raggiunto questo obiettivo il mio peso si è fermato e con Stefano abbiamo valutato l'idea di affidarci ad un nutrizionista che collabora con lo studio. Piano piano ho perso altri 15 kg, chiaramente il tutto sotto la supervisione di Stefano il quale mi ha seguito su tutto in maniera molto attenta tenendo soprattutto conto dei problemi cervicali che comunque sono ancora presenti ma che con i giusti movimenti riesco a tenere sotto controllo. Con Stefano dopo ogni allenamento faccio ginnastica posturale che mi aiuta ad allentare la rigidità che ho nel collo e che mi aiuta a vivere decisamente meglio. Il percorso è stato lungo e faticoso. Per avere dei risultati bisogna abbinare il giusto movimento, la giusta alimentazione e soprattutto bisogna avere la fortuna di trovare una persona capace di sostenerti, guidarti e capire le tue problematiche per affrontarle al meglio e Stefano è stato ed è un fantastico "Coach" o Personal Trainer. Sono con lui ormai da quasi 4 anni e ad oggi mi segue come se fosse il primo giorno. Stefano, come dici sempre: "il merito è Tuo", si, lo è, ma se non fosse stato anche per te non avrei mai raggiunto questi risultati. Grazie!